Dia: 28 de janeiro de 2024

Sedentarismo e seus malefícios para a saúde

Sedentarismo e seus malefícios para a saúde Sedentarismo é uma condição crônica caracterizada pela falta de atividades físicas na vida de um indivíduo, uma pessoa é considerada sedentária quando ela não consegue através de sua rotina convencional gastar mais de 2.200 calorias por semana em atividades físicas, que devem ser incluídas em seu dia-a-dia….