DICAS PARA FAZER OS CABELOS CRESCEREM MAIS RÁPIDO!
O projeto Rapunzel estava entre uma de suas metas desse ano? Pois saiba que ainda há tempo! Veja agora algumas dicas incríveis que irão te ajudar a cuidar melhor das madeixas, para que cresçam fortes e saudáveis o ano inteiro.
QUANTO TEMPO DEMORA PARA O CABELO CRESCER?
Em média, os fios saudáveis, seja do tipo liso, ondulado, cacheado ou crespo, cresce 1 centímetro por mês, ou seja, 12 centímetros por ano, mas esse número pode sofrer variações de acordo com a genética, rotina, alimentação, vitaminas, hidratação, hormônios e nível de atividade física de cada pessoa.
O que acontece, muitas vezes, é a falsa sensação que algumas mulheres de cabelo cacheado e crespo têm, de achar que o cabelo não está crescendo, devido ao espiral que é formado pela curvatura dos fios, que acaba por diminuir o comprimento total das madeixas, causando o famoso efeito encolhimento, que pode dar a impressão de que o cabelo não está crescendo, por isso, vale a pena observar detalhadamente se quiser acompanhar o crescimento milimétrico de seus fios.
Se você acha que seus cabelos estão crescendo menos do que deveria, é importante que você esteja atento a esses fatores, além de alguns hábitos que também podem interferir, como o uso excessivo de chapéus e bonés, tabagismo (ativo ou passivo), excesso de oleosidade e má higienização. Caso os problemas relacionados ao crescimento persistam, vale a pena procurar um profissional dermatologista para investigar uma possível causa.
DICAS PARA O CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO
1 – LAVE O CABELO COM ÁGUA FRIA
A água fria, ou em temperatura ambiente, é a mais indicada para garantir o cuidado da raiz do seu cabelo. Uma raiz bem cuidada irá refletir em fios mais sedosos, sem excesso de oleosidade, sem excesso de friz, porosidade e ressecamento. Lavar o cabelo com água quente poderá interferir causando o aumento da oleosidade do seu couro cabeludo, pois a temperatura mais alta da água irá retirar sua oleosidade natural, como resposta, seu couro cabeludo irá produzir oleosidade numa maior quantidade e causar danos da raiz às pontas.
2 – CUIDE DE SUA ALIMENTAÇÃO
Essa dica serve para TUDO! Afinal de contas, somos o que comemos, o que consumimos e o que fazemos, por isso, para garantir que seus cabelos crescerão rápido, fortes e bonitos é imprescindível que você mantenha uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e proteínas, além de manter baixa a ingestão de sódio, açúcares e gorduras, lembre-se: o crescimento acontece de dentro para fora, então cuide de seu “interior”.
3 – UTILIZE XAMPUS COM ATIVOS NATURAIS
Não é difícil encontrar nas prateleiras de farmácias, lojas e supermercados diversas marcas que investem em produtos com ativos naturais em suas composições, sendo que alguns são mais indicados para determinadas etapas do cronograma capilar, como Hidratação, Nutrição ou Reconstrução, de modo geral, um cabelo bem hidratado e nutrido terá reflexo em seu crescimento. Mas alguns ativos ou extratos irão ajudar mais diretamente nesse processo, como:
- Bambu
- Aloe Vera
- Extrato de pimenta
- Óleo de Rícino
- Manteiga de Karité
- Óleo de abacate
- Óleo de côco
- Óleo de semente de uva
- Óleo de maçã
Para saber se o produto que você está comprando possui esses componentes na fórmula, basta fazer a leitura detalhada da composição impressa geralmente no verso da embalagem. Os ativos podem vir ainda com nomes alternativos ou em inglês, esteja atento às traduções.
4 – MASSAGEIE SEU COURO CABELUDO
Massagear o couro cabeludo é uma excelente estratégia para garantir o crescimento adequado dos fios, pois irá promover o aumento da circulação sanguínea local, o que irá interferir diretamente na remoção de catabólitos e nutrição de sua raiz, pois o sangue que irá chegar mais abundantemente levará consigo mais oxigênio e nutrientes essenciais para a saúde de seu cabelo.
Para fazer a massagem no couro cabeludo, você pode utilizar algum óleo vegetal 100% puro – atenção: não utilize géis, óleos ou cremes que não sejam específicos para o couro cabeludo, pois eles poderão obstruir seus folículos capilares e causar danos graves – utilize SOMENTE as pontas dos dedos – não utilize as unhas ou qualquer objeto de ponta, pois eles poderão causar feridas ou pequenas fissuras potencialmente graves que podem evoluir para problemas sérios e até mesmo causar queda ou falhas em seu cabelo.
Após a massagem, você poderá ainda escovar os fios com uma escova macia e fazer o uso de um reparador de pontas.
5 – FAÇA A MANUTENÇÃO DE SEUS FIOS
Além da manutenção convencional que inclui hidratação, nutrição e reconstrução, que podem ser feitas em casa, é importante que você seja adepta a uma rotina com acompanhamento periódico a um profissional cabeleireiro para tratar de manutenções de corte e avaliar se há necessidade de um cuidado a mais, além do que você está fazendo.
Apesar de parecer uma idéia contraditória, o corte é essencial para quem deseja fazer o cabelo crescer, pois somente ele irá garantir a eliminação definitiva de problemas como pontas duplas, porosidade excessiva nas pontas, desalinhamento comum do crescimento, etc. Por isso, mantenha o corte em dia para que cresça somente a parte bonita do seu cabelo!
Lembrando que se os problemas com crescimento persistirem, e se vierem acompanhados à queda excessiva e/ou falhas, um médico deverá ser consultado.
